脚と足 …あしとそく

 

バレエでは幼い頃から使い込む場所デスね

トレーニング次第では美しく快適に

そうでない方はそれなりに…うふふo(^-^)o

 

現代はそく＝足のケアがしやすいタイツや

足のケア用サポートグッズもふんだんにあり

恵まれた環境と言えます♡

 

私が生徒だった時代は足のケアなども

誰も教えてくれませんし外反母趾は勲章⁉️

痛くて当たり前、怪我＝努力！(◎_◎;)

…などと無茶を言う時代でしたね(＞人＜;)

だからこそ、嫌な事を繰り返して欲しくない！

 

と、指導しておりますヨ！

みんなの足の健康な事！足のケアgood!

お指ジャンケン、靴下飛ばし、タオル寄せ

足指強化、甲出し、可動域UP、土踏まず作り…

遺伝子レベルまでこだわりながら

楽しくバレエに繋げましょうね〜♡

 

これを飛ばして指導することのないよう、

早すぎるポアントワークでお姉様になって

曲がった膝下O脚や、足先トラブルないよう

ジュニアさんの努力は続きます♡素晴らしい！

 

そうすれば「脚」も負担なく、細く仕上がり

無駄な力が抜けることでしなやかに♡

お試しあれo(^-^)o

 

 

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小川バレエアカデミー フクオカ
http://www.ogawa-ballet.com/

住所 : 福岡市中央区薬院4-6-22

トーカンマンション浄水2ＦAYUMI Ballet 内

TEL : 092-526-1541
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