内脚にしておばあちゃま座り…背中も緩めて猫背…

膝下だけのの無理な回旋でO脚作り…

折角バレエを習っているのに、残念な姿勢だな…と考えて

「レッスン中のバレリーナ姿勢への声かけ」強化してますヨ！

ちなみに上は2015年レッスン後のリラックスタイム…

下は約1年後のレッスン中の姿勢です。

窮屈ではなさそうですが、もう少し美しくなりそうですね♡

バレリーナ姿勢は1日にして成らず！

是非、美しい姿勢の習慣を持ってくださいね。

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小川バレエアカデミー フクオカ
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