バレエピラティスなど本格的クラシック バレエの基礎から上級まで福岡市中央区 浄水薬院平尾でレッスン。

2019年05月29日

子どもバレエと食事と痩せ志向

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こんなに痩せてるのに「わたし太ってる」と。

 

え?仲間からも驚嘆の声が!!

 

食べる内容、時間、身体の使い方、レッスン回数、バレエのない日の過ごし方でも変わります。

 

スパイラルらせん形に足の筋肉を巻き上げ絞りあげて

使うことになるバレリーナの脚と他のスポーツは違い

もし太くなっているならば、やり方が違うのでは?

食べる作業で筋肉をつけること。オヤツに走ってなーい⁈

 

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小川バレエアカデミー フクオカ
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