バレエ・ピラティスなど本格的クラシック バレエの基礎から上級まで福岡市中央区 浄水薬院 ・ 平尾でレッスン。
大人も楽しくバレエを始められるバレエ教室「小川バレエアカデミーフクオカ」
浄水薬院と平尾にある、大人も通えるバレエ教室
「おがわバレエアカデミーフクオカ」が教室の様子や
レッスンの雰囲気をお届けする『ブログ』はこちらです。
バレエを通じて『健康な身体と心、
毎日の食生活と心身の発達・開発』
に取り組むバレエ教室「おがわバレエアカデミーフクオカ」で、
自分磨きのバレエを始めてみてはいかがでしょうか。
スタジオパフォーマンス 近づく！
フィナーレ用の作品「近藤勇人先生」一部振付の
” I got rhythm ”
バー・アスティエもコンテンポラリーも
ジャズもシアタージャズも役立ちます！！！
ダンス！ダンス！ダンス！
スタジオパフォーマンス、みんな楽しんでください！
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小川バレエアカデミー フクオカ
http://www.ogawa-ballet.com/
住所 : 福岡市中央区薬院4-6-22
トーカンマンション浄水2ＦAYUMI Ballet 内
TEL : 092-526-1541
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冬の楽しみ♡スープやグラタン
冬の楽しみは温かいスープやグラタンを熱々で…♡
平尾のルレーヴさんのゴボウポタージュ…
ごぼうのコクと甘みがマッチしてとっても美味しい♡
作り方も教えてくださいましたー！
パフォーマンス前でダイエットに励むお姉様方も
丁寧にお食事して身体を作り健康で元気に
踊ってくださいね。心もあったまりますよ！
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小川バレエアカデミー フクオカ
http://www.ogawa-ballet.com/
住所 : 福岡市中央区薬院4-6-22
トーカンマンション浄水2ＦAYUMI Ballet 内
TEL : 092-526-1541
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レッスン中の姿勢
内脚にしておばあちゃま座り…背中も緩めて猫背…
膝下だけのの無理な回旋でO脚作り…
折角バレエを習っているのに、残念な姿勢だな…と考えて
「レッスン中のバレリーナ姿勢への声かけ」強化してますヨ！
ちなみに上は2015年レッスン後のリラックスタイム…
下は約1年後のレッスン中の姿勢です。
窮屈ではなさそうですが、もう少し美しくなりそうですね♡
バレリーナ姿勢は1日にして成らず！
是非、美しい姿勢の習慣を持ってくださいね。
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小川バレエアカデミー フクオカ
http://www.ogawa-ballet.com/
住所 : 福岡市中央区薬院4-6-22
トーカンマンション浄水2ＦAYUMI Ballet 内
TEL : 092-526-1541
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余白が語ること
事務局の長く付き合った壁紙を変えてみました…
その後に空調機を変えたら前より小さくて…
壁紙が足りず変な余白が出来てしまいました…
計画的に少しずつ仕上がっていても
全てが思い通りに行かない事もあり
それも受け入れて、それでも整えて
良い気持ち、良い環境を作ることを自然にできるように
ゆったり構えられるといいなぁと、余白を眺めています♡
余白…皆様はいかがですか。。。
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小川バレエアカデミー フクオカ
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ダイエットの楽しみ
ジュニア高学年には、「整える」という
ダイエットの正しい知識が身についたようで
安心しました。体重を増やすことも減らすこともアリ！
そして、今…パフォーマンスの後に食べるもの…検索！
食べる事をスペシャルに楽しみにしております♡(*⁰▿⁰*)
体型にも努力の成果が！若いってステキですね！
ダイエットも楽しんでね！
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小川バレエアカデミー フクオカ
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