小さい頃から「好きなもの」シリーズを日記に書いてました。

おとうふ、枝豆、とうもろこし。

バレエ。お餅。…食べ物が多いなぁ。

そして、最近はおふとんが大好きです。

身体にふっと、優しさをくれる存在。

包んでよし、側にいてよし、離れてよし、心地よしです。

そんな存在になりたいです。

そんな存在の友がいます。

幸せだといつも温かくいられます。ありがとう。

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小川バレエアカデミー フクオカ
http://www.ogawa-ballet.com/
住所 : 福岡市中央区薬院4-6-22
トーカンマンション浄水2ＦAYUMI Ballet 内
TEL : 092-526-1541
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手脚の長さ、特に脚の長さと姿勢の良さ。

褒められる事が多いバレエダンサー達。。。

とはいえ、小5までずっと猫背がひどかった２０歳生徒、長いけれど使い方で短く見えてしまっていた小6生徒、猫背矯正と関節の隙間伸展で伸びている様子がよくわかります。

おめでとう！努力してるね。凄いことですね！

彼女達の努力による成長から、

「はい、バレエを成長期までしっかり続けると

長い手脚の獲得と姿勢の良さは可能です。」

と、言えるでしょう。やっと身体で実証され始めました。

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やってしまいました(＞人＜;)

左膝に腫れと違和感を感じ、昨日薬院の徳重整骨院に飛び込み、何とか歩けてます！徳重先生、ありがとうございました！

微弱電流で代謝をアップした後、冷却ジェルを通したエコーで更に深部の組織を回復させた後、小学生中学生時代に為された正しくないレッスンで捻じ曲がった脚を先生の手技で靭帯から筋肉までさわり、骨をある意味真っ直ぐに整えて…今朝は腫れも引いてます。良かった😂✨

可動域の大きい靭帯を持つわたくしの様な身体の組成。

解剖学的なアプローチの指導を学んでいて良かったです。

絶対、わたくしの様な怪我のリスクは負わせません！

靭帯の水平断裂が2014年…それが直接の原因ではなさそう。

何よりも正しく筋肉をつけ、過度な圧迫を靭帯にかけない事。

バレエでは身体の使い方が難しく、素材の良さも必要です。

真面目な努力家さんで股関節の可動域が小さめの人は要注意。

靭帯の短い（可動域が狭い）人も人と競争不要ですよ。

指導者も老化を言い訳にせず、トレーニングが必要ですね、

お衣装作りに専念してましたが、やっぱり朝からウォーキング！

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幼児期の芸術性獲得と母子の心の安定の為に

地域の方々と一緒に子育てをしながら…

というスタンスで公民館の指導をして来ました。

というスタンスで楽しんで綺麗になってもらえたら

嬉しいです。

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最高級品…欲しいですよね。

出会った時にはまだ早すぎて持つのは躊躇われ。

分不相応な気がして…。

持てているのに気詰まりから手放すこともあったり。

バレエとの出会い、求道心との出会い、真髄のわかるあなたに

出会えた事に感謝申し上げます。ありがとうございました。

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