《靴の中での足の様子》

 

靴に合わせて足を作りますか？

靴の中での足は大丈夫でしょうか？

バレリーナに付き物のトウシューズ…ポアントシューズは爪先立ち用。

トウシューズの中での足はハイヒールの中よりも過酷な努力中です。

 

それでも、憧れの靴を履く為に、バレリーナが努力する限り

先生方も努力して勉強を重ね、指導するからアドバイスを守ってね。

自分の足にも、足指にも、足首にも甲にも、土踏まずにも

10年後もケアし続けて怪我なく痛みなく、バレエもうまくなってね。

 

長年、外反母趾や腱鞘炎に悩む人は足指にも体幹にも

エクササイズが出来ることで、少しずつ解消しましょうね♡

 

 

 

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小川バレエアカデミー フクオカ
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