バレエ・ピラティスなど本格的クラシック バレエの基礎から上級まで福岡市中央区 浄水薬院 ・ 平尾でレッスン。
大人も楽しくバレエを始められるバレエ教室「小川バレエアカデミーフクオカ」
浄水薬院と平尾にある、大人も通えるバレエ教室
「おがわバレエアカデミーフクオカ」が教室の様子や
レッスンの雰囲気をお届けする『ブログ』はこちらです。
バレエを通じて『健康な身体と心、
毎日の食生活と心身の発達・開発』
に取り組むバレエ教室「おがわバレエアカデミーフクオカ」で、
自分磨きのバレエを始めてみてはいかがでしょうか。
下地バランス整えてます
《下地バランス整えてます》
チャイブの種を蒔いて、
チューリップの球根を植えました。
春が待ち遠しいです♡
バレリーナ達も自分の身体に種まき中♬
手足の芽が出て伸びーて伸びて楽しそう♬
秋風と冬の寒さにも耐えられる強さと
お友達と一緒に仲良く続ける温かさ、
球根や種にも子ども達にも
下地作りは大切ですよね。
声かけと見守り、お水やりも忘れずにします♡
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇小川バレエアカデミー フクオカ
http://www.ogawa-ballet.com/
住所 : 福岡市中央区薬院4-6-22
トーカンマンション浄水2ＦAYUMI Ballet 内
TEL : 092-526-1541
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
冬のお支度
冬の寒さに備えておられますか？
暖炉とスープ
おこたとみかん
レオタードにウォーマー
植栽のベランダからお部屋へ移動
球根のお手入れと整地…
低温注意の週末は風邪にも気をつけて
肉離れや骨折などの後遺症にも気をつけて♡
赤いものを身につけると体温に変化が…♡
暖かい状態で過ごしましょうね。
筋肉動かして、元気に活動したいですものね。
パフォーマンス課題、見るの楽しみにしていますよ。
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小川バレエアカデミー フクオカ
http://www.ogawa-ballet.com/
住所 : 福岡市中央区薬院4-6-22
トーカンマンション浄水2ＦAYUMI Ballet 内
TEL : 092-526-1541
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バレリーナの外反母趾防止
《バレリーナは、手の様に足を操る》
小学生の今から、指や手の平、足の裏が敏感になると…
バレエでは体幹は勿論鍛えて行きますが、
ついつい、難しい動きや楽しみに集中して足指を
しっかりと使えないまま過ごしていませんか？
ポアントシューズを履ける頃に…
手の様に、足の裏や足指を感じられ、
敏感に丁寧な動かし方が出来るようになるのです。
ピラミッドだって、底面が一番広くて大切ですよね⁈
英国ロイヤルバレエスクールやパリオペラ座バレエ学校、
ロシアワガノワバレエアカデミーでも
取り入れていますよね。
苦手な左側からフレックス、ポイント♬を繰り返し
バレエもうまくなって行きますし、何よりも
外反母趾防止の役割も担いますよ。
足が痛く、中足骨が飛び出してトウシューズに当たる？
そんな人は、タオルギャザーエクササイズや
スーパーボールエクササイズをやってみましょう。
小川バレエアカデミーフクオカのお友達でも
痛い人はいるみたいです。
最近、サボっていないかしら？
ポアントシューズの横幅は適正かしら？
外反母趾になってからでは大変ですから
まずは外反母趾防止して行きましょうね。
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小川バレエアカデミー フクオカ
http://www.ogawa-ballet.com/
住所 : 福岡市中央区薬院4-6-22
トーカンマンション浄水2ＦAYUMI Ballet 内
TEL : 092-526-1541
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
バレエ学校
《素敵なの、いただきました》
ジュニアクラスさんに沢山のお差し入れをいただきました。
よおし！いつも優しいみんなの為に、先生もこっそり
ハロウィンに向けて仮装パーティー&お菓子の準備しよう♡
3歳から公民館でスタートした小学生の本校生は
コアマッスルを鍛え、足のお指を強くしてそろそろ中級へ。
入校したての初級さんも、仲良しでお菓子を配りあったり…。
「こんなバレエ学校にしたかったのよ」
と思えるような優しさや可愛いらしさ、礼儀作法で
綺麗なお心を持ち、お友達とお身体を大切にしてます。
先生はとっても幸せです。
保護者様のおかげでしょうね♬
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小川バレエアカデミー フクオカ
http://www.ogawa-ballet.com/
住所 : 福岡市中央区薬院4-6-22
トーカンマンション浄水2ＦAYUMI Ballet 内
TEL : 092-526-1541
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バレエ学校
《素敵なの、いただきました》
ジュニアクラスさんに沢山のお差し入れをいただきました。
よおし！いつも優しいみんなの為に、先生もこっそり
ハロウィンに向けて仮装パーティー&お菓子の準備しよう♡
3歳から公民館でスタートした小学生の本校生は
コアマッスルを鍛え、足のお指を強くしてそろそろ中級へ。
入校したての初級さんも、仲良しでお菓子を配りあったり…。
「こんなバレエ学校にしたかったのよ」
と思えるような優しさや可愛いらしさ、礼儀作法で
綺麗なお心を持ち、お友達とお身体を大切にしてます。
先生はとっても幸せです。
保護者様のおかげでしょうね♬
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住所 : 福岡市中央区薬院4-6-22
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