小学生のバレリーナ達は…

連休などの休日に何をして

過ごしますか？

中学生、高校生は？

 

毎年、日本各地で

沢山のセミナーやコンクールが

休日には開催されますね

トライしてみてくださいね♡

 

勿論、自宅でエクササイズや

寝る前ストレッチもgood‼︎

よく寝てよく食べて身長伸ばしなど…

長〜い目で見て良い事も

是非是非、この休日を利用して

続けてみてくださいね♡

 

コンクールに初めて参加した

身体作りを指導していたお友達から

「来年も、ともこ先生のレッスンを

コンクールの前に受けさせてください」

 

と言われて、とても嬉しいです♡

 

特別な審査をされるというチャンスに

恵まれて、自分の課題がクリアーになる

…努力する意欲＝モチベーションが

変わりましたね〜〜♪おめでとう♡

 

誰にでも指導しますが、素直な気持ちで

頭がいい人、やる気が身体に溢れる

頑張り屋さん、努力する子が特に

指導しがいがありますヨ♡

 

私も休日をうまく過ごして

リラックスしながら次の準備に

入ります♡みんなで頑張ろうね！

 

 

 

◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

小川バレエアカデミー フクオカ
http://www.ogawa-ballet.com/
住所 : 福岡市中央区薬院4-6-22

トーカンマンション浄水2ＦAYUMI Ballet 内

TEL : 092-526-1541
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

3回転が出来るようになって

5回転も出来るようになりたい

 

自分の身体が思った様に動く…

動かせる様になってきた生徒達は

「うまくなりたい」気持ちが強く

なってきました♡

 

簡単に言うと向上心！

バレエがうまくなりたい気持ちがあると

生活やお勉強にも相乗効果があると

聞いています♡片付けや宿題、お手伝いも出来ます様に♡

 

 

 

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言わずと知れた素晴らしいダンサー♡同じ時代に生まれて幸運です。

 

「身体が柔らかいから出来るよね」

「Ｘ脚だから綺麗〜〜」

「足の甲が高いから良いよね」

 

なんて、よく聞きますね。

 

ですが、資質がないと難しいクラシックバレエでも、資質を使いこなすのがとても難しいのです。トレーニングを別メニューで行い、人よりも時間をかけて丁寧に使いこなせるようにしているダンサーが怪我なく長く現役を続けて楽しんでいます。柔軟な身体と恵まれた骨格があれば、うまくなるとは限らないのですものね。

 

案外、まっすぐな膝から、少ししなる様になって行く脚の方が使いやすいし強いですよね。身体も、お肉が柔らかすぎるよりも、少し張りのある弾力性の高い質感が強くてしなやかに仕上がります。

 

股関節のつき方(ソケットと大腿骨のくぼみの形)や、足首の形などの、骨格に関しては現在はあらゆるサポートが日本でも海外並みに充実して来ましたし、指導者や保護者様とご本人が望めば、レントゲンでもチェック出来ますし、自分の身体を知って仲良くしましょうね。

 

自分の筋肉の質感と骨格を活かして、

Enjoy ballet!

 

 

 

 

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真央ちゃんの引退

羽生君の4回転の連続

高橋大輔さんの解説

荒川静香さんの煌めき

本田真凛ちゃんの可能性…

 

伊藤みどりさんのアクセルジャンプから、どんどん美しさも体型も技術も磨きがかかって来ました♡

 

…スケートが大好きなので、私も生徒さん達もシーズン中は惹きつけられます♡

 

外国の選手に見劣りしなくなって来た体型も芸術性も、今後が楽しみですね。芸術性を高め、技術との融合にバレエを活かした真央ちゃん、羽生君は勿論、高橋大輔さんの取り入れているコンテンポラリーダンスはパトリック・チャン氏と並んで、一際、流れるように美しいですね。

 

美しい動きや繊細な表現、美しい体形作りにもバレエは一役かっています。ロシアでは何年も前から、当然のようにトレーニングにバレエがあります♡バレエでも、また、体操が必要だったり、スケートのスピード感を活かしたバレエダンサーもおられます。畑違いではなく、連携することで良さを使い合うのですね。

 

表現のガサツさや、残念な体形の方に出会う度に「トレーニングの仕方」と「本人の持ち物」の条件を「本人とコーチ、保護者様」が、しっかりと考えながら将来に向かって欲しいと願います。

 

私達バレエ指導者にも、スケートのコーチの様な責任もありますね。北海道から九州まで、各地で素晴らしい指導者がおられますので、そのお教室のお姉様のお身体をしっかりとご覧になってくださいね。皆様にとって、素晴らしい出会いのある春となります様に。

 

 

 

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お尋ねをありがとうございます。

 

発表会やコンクールについて

バレエのレッスンを

始められる前に確認しておかれると

よろしいかと思います。

 

基本的に、発表はバレエに不可欠な要素です。

子ども達は上手くなって発表すること、

みんなと踊ることを楽しみにしています。

生徒達のモチベーション(やる気、動機)

を高め、縦と横のつながりを作ります。

レッスンする意味を理解することが

ほとんどのようですね。

 

個人の努力と

チームの努力

更に団体としての協力

 

が不可欠な為に

バレエでは「発表会」や「勉強会」

などを催し、ご家族のご協力をいただき

練習の成果を披露します。

 

ゲストや先生方をメインに「公演」をされる

バレエ学校もあります。

費用をかけて行う自主開催や、

費用を抑えて出演可能なイベントへの参加など

人数や規模、生徒様のご成長によって、

団体によって傾向が違うことでしょう。

 

コンクールは、これとは別に

団体でのエントリー以外は

全く個人的なトレーニングになります。

数分のヴァリアシオンを踊って審査されます。

費用も数分のヴァリアシオンに対して

エントリー料金が発生しますが

発表会とは違い、廉価です。

 

毎回の「コンクールレッスン」には

かなりの費用がかかる場合もありますし、

海外や遠方へのエントリーの場合は

費用もかかることでしょうね。

ダンサーご本人のお申し出により、又は

ご家族が希望する場合は先生の宿泊代や

交通費を持つケースがほとんどでしょう。

基本的に、誰でも出場出来ますが、

キャリアや能力によっては

先生から見込みのある方に

エントリーのお声かけがある事も。

 

同コンクールに数名が参加することも

あるかと思いますが、ヴァリアシオンに対して

努力することが必要ですので

孤独な作業でもあります。

「自分との対話」ですので、

作品中にチームメイトであるお友達や先輩後輩

周囲に迷惑をかけることはない代わりに

誰とも助け合いが出来ない事もあります。

数名が参加する場合は励まし合っているシーンも

あり、見守り成長するサマを眺めさせてもらいます。

 

ひたすら、自分と向き合うことができるかどうか

…その後の人生そのものかもしれませんが

かなり、精神的にも強くなるようですね。

 

 

 

 

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