浄水薬院・平尾のバレエ教室│小川バレエアカデミーフクオカ

バレエ・ピラティスなど本格的クラシックバレエの基礎から上級まで福岡市中央区 浄水薬院 ・平尾でレッスン。

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大人も楽しくバレエを始められるバレエ教室「小川バレエアカデミーフクオカ」

浄水薬院と平尾にある、大人も通えるバレエ教室

「おがわバレエアカデミーフクオカ」が教室の様子や

レッスンの雰囲気をお届けする『ブログ』はこちらです。

バレエを通じて『健康な身体と心、

毎日の食生活と心身の発達・開発』

に取り組むバレエ教室「おがわバレエアカデミーフクオカ」で、

自分磨きのバレエを始めてみてはいかがでしょうか。

2015年06月10日

バレエと就職

大学三年生のある日、父の癌を知らされました。当時お世話になっていたI 先生のもとで、児童クラスの指導を始めており、憧れだったこの仕事を続けられたら嬉しいな…と漠然と考えていました。つまり、考える可能性がありました。

親のスネをかじりながら、親と同居して何となくお稽古ごとの続

きとしてバレエを就職先に考えられていたのは、父の庇護のもと何不自由無く真剣にバレエに勤しんでいられる環境があったからです。

しかし、父の癌の報せは、少なくとも母の実家にさえ頼ることが難しい当時の状況と合わせて

就職先にバレエ関係は無理だよ

と母から言い渡されてしまい、バレエで生きて行くこととの断絶でしかありませんでした。

焦る中での就職活動開始。おびえ、悲しむ気持ちとは別に大学の就職課を友人のススメで尋ねたところ、その日は模擬面接の練習をみなさんされていたと思います。突然でしたが、私も一緒に模擬面接の練習に参加させていただきました。

バレエをやっていたら、こんなに有利なんだ‼︎

というのが一番の印象でした。びっくりしました。

その場での立ち居振る舞い

ご挨拶の態度

ご挨拶の声

声の出し方、大きさ

座り方

話し方

考え方

周囲との調和

面接官の方の言わんとすることへの対応

コミュニケーション能力

これらは、両親からの毎日の声かけ、またバレエ学校でも毎回のレッスン時にK先生から、ずっとご指導をいただき身につけてきた内容とほとんど同じです。

バレエが就職にも大変有利であり、美しさや強さは企業も大変欲しい人材の一部になると感じました。また、その場で踊れますか？

と尋ねられて

はい、踊ります( ´ ▽ ` )ﾉ

と、笑顔でキトリをアカペラで歌いながら踊りますと拍手喝采‼︎

大変素晴らしい、こういう人が企業ではこれから求められている！と、就職課のうるさ型で有名なK氏がべた褒めだったよーと、後日友人から聞くところとなりました。続けさせてくれた両親に感謝、厳しく温かいご指導をくださった諸先生方に感謝しきりです。

お陰様で第一志望のスポーツクラブを経営する株式会社Pに、採用していただきまして、社会人としてもやって行けるぞ〜‼︎と、確固たる自信がみなぎっていた中で前回の

I先生の素晴らしいオーロラ姫に心を打たれ、バレエの道にまた邁進し始めるのです。

続く

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小川バレエアカデミーフクオカ
http://www.ogawa-ballet.com/
住所 : 福岡市中央区平尾5-8-36-201
TEL : 092-526-1541
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2015年06月08日

バー・アスティエとは⁈

バレエと言えば、トウシューズやバーレッスンを思い描く私。

バーレッスンを床で行うバーオーソルやピラティスを散りばめた…>_<…バレエクラスを展開して、早20年です。

一昨年の夏、バーアスティエ講師資格試験に合格して、更にバーオーソルよりも幅広くダンスの可能性を引き出されました。

バーアスティエとは、床で寝たり、座った状態で股関節や上半身を機能的で優雅に使うことができるバレエの為のエクササイズであると同時に、ワクワクするようなダンサブルなムーブメントをバレエ的に解剖学に則った方法で展開させてゆく、ダンスです。

その後バレエクラスを受講すると、必ず股関節や上半身に広がる感覚や自由になる感覚があり、少し固い筋肉や腱を持つ方々には大変オススメです。

まだまだ自分の身体が開発途中だったなんて！こんな嬉しい事も久しぶりですね。二人の子どもを９年経過して産んだ為に、必ずしも体力があるとは言えない身体になって来たなあ〜と、実感して、少しだけ諦めていたのですが、自分がドンドン動けるようになり、めちゃ食べしても動けるし、身体の理解もできるし、嬉しいです。

楽しいバーアスティエが子どもたちから大人まで、しっかりと浸透する日を楽しみにゆっくり指導しております。

スパニッシュダンスに転向して勉強していた某有名金メダリストもバー・アスティエの効果を実感し、はっきりと認識して帰国したり、某新体操の選手方々が利用しておられると聞いて、やはり一流の方々にはつながりができるのだなぁと実感しました。

バー・アスティエ、効果絶大です‼︎

2015年06月06日

好きって強い(=^ェ^=)

悩みがあることは幸せな事？

好きなモノがあることも幸せな事？

ずっと変わらずに好きなモノ、好きな事ってありますか？

美しさ、心と身体、言葉や行動などコミュニケーションも含めて。

魅力、誰もが認める本質的な良さ、強さ、しなやかさ。

思いやり、ふとした仕草や行動に、奥深くまで浸透している感覚が出る。

色、カラフルで楽しみシックで落ち着く。

音楽、感情に訴えかける強いメロディーラインやリズム。

自然何かに包まれている感覚、変わらずにあり変化するエネルギーの流れ。

学び日本文化や歴史など日舞も習いたい。人から教わりたい。

綺麗なモノ輝き、笑顔、手作り品、宝石、親切、優しさ、新品。

人との相互理解わかり合える幸せ。

まだまだあるのですが、これらを総合するともしかするとバレエになるのかもしれません。

好きな事って強いと思いながら書いてみると、今は自分の職業について考えていました。好きなモノが自分だとは言えない時期がありました。好きな事がバレエだとは言えない時期も。ですが、大好きなモノや大好きな事って強い思いが、心の奥深くから

ドドドド〜ッ

と、波のように押し寄せ、ある日マグマのように噴出していました。大好きだからこそ続けることが楽しめるのです。友達関係にも悩みました。親のことや姉弟にも気を遣いました。大変、お金もかけてもらい、私立大学にも行き、大好きなバレエをしていたからです。自分らしく生きているのかどうかわからない時期に、就職するタイミングも訪れました。社会人になることを決意させられる、父が癌だとわかったときは心が折れながらも会社組織に所属しました。

でもやめていたバレエが大切だとわかった瞬間がありました。

当時、母の勧めで

大人まで楽しめるバレエ学校の教室を開いておられ、御自身もダンサーとして踊りながら、ご指導されておられた石田絵理子先生の舞台を久しぶりに拝見するタイミングがありました。社会人となり、これからは舞台の上に立つのではなく、客席からバレエを楽しめると、楽しみにして観に行きました。

先生は当時で50歳手前でいらしたにも関わらず、、それはそれは可愛らしいオーロラ姫を演じておられました。三幕のグランパドドゥのコーダに差し掛かるとバッチュをしながら男性に支えられて横移動をした後、グランバットマンでセコンドに高く上げた脚が、次に上体を倒しながらルティレポジションに流れるように移り、右も左も更に右も、見たことがないほどのエネルギーが出ていて、高く高く脚を上げていかれるご様子や

笑顔が絶えない役作りに感動以上の感銘を受けていた自分がいました。すぐさま、劇場を後にし、

大好きな事って強い動機になる‼︎

と、心から叫びたい気持ちを電話に向けました。母に

会社勤めをやめて、バレエを一から、いえ、ブランクがあるからマイナスからやり直していいか？やり直したい‼︎と伝えておりました。

好きな事って強いと思いながらも諸々の事情で諦めていることもあるでしょうね。でも、人生は一度きりだし、今が一番若いので、皆様が楽しめる

好きな事

を見つけて欲しいです。するとまずは明るくなりつつ

不安も悩みも出てくることもありますが( ´ ▽ ` )ﾉ

悩みは仲間とコミュニケーションを取ると解消されることがありますし、何より好きな事を共有するので理解が早い関係者となります。

好きって強い‼︎

2015年06月05日

食べて踊る‼︎ 元気なバレリーナ

もしもバレエと出会えていなかったら？

いえ、バレエとの出会いは必然でした。とはいえ、バレエと無関係な人生だったとしたら、何をしていたでしょう？

現在の様に、自分自身をコントロールして、楽しみながら体重の増減を自在に出来ることや、筋トレ、ストレッチなどをしたいかどうかは定かではないのですが、間違いなく

何の用心もせずに食べていただろうと思います‼︎食べることが大好きですからヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ

高校生になる直前、当時は厳しい事で素晴らしい成果を上げておられました故川副恵躬子先生のところを離れるように母から求められました。

多感な時期である上に、先生の振り付けへの憧憬やカリスマ性に惹かれていましたので、毎日のご指導を仰げない事がショックで、バレエから遠ざかるカモしれないほどの気持ちがありました。

そんな私も石田絵理子バレエスクールに通うよう、母から説得されてバレエを続けていこうと周囲を見回すと、皆様たくさんお菓子やお食事をされていましたので、ビックリしたのと同時にこれが普通かもしれないと思いました。

当時、ヴァルナ国際コンクールで銀賞に輝く下村由理恵さんを先輩として身近に感じてレッスンさせていただきましたので、食事のコントロールは勿論、日々の生き方、時間の使い方に無駄が無い事は当たり前でした。しかしこれは、スペシャリストを養成する為のものであり、その他大勢の為にはかなりの負担があると

今はわかります‼︎だからこそ、自分の子どもは勿論、生徒達には身体を作り、背を高くしたいならば

食べて寝る、動いて勉強する

事を推奨しております。アスリートの要素も否めない、身体を酷使する面とも向き合うからですね。プロを目指すならば、ですが。

ユルいバレエも続けておられると毎日の幸せ係数効果が期待出来るので、是非食べて踊る‼︎元気なバレリーナを目指してレッスンして欲しいです。元気なバレリーナは人に優しくて余裕があると感じます。踊る直前には無理ですが、日頃から、食べて踊るので満足している、満たされている子が多いですね。

逆に無理な食事制限をする方には、自分の辛さを違う側面から表出してしまい、やらなくて良い怪我や不快な態度、うつ的な状態になって悩む方も多いですね。かくいう私もハードダイエッターだったと思います。今までに何回かふさぎ込んでしまったり、骨折などの経験がありますが、やはり

食べて踊る‼︎元気なバレリーナ

ではなかったことが原因だろうと思います。名古屋に素敵な若いゆき先生がおられるのですが、ご自身が拒食症に悩まれたご経験から、やっぱり栄養が大切だと、この度ダンサーの食事を見直す為のご本の製作に取り掛かられたのです。とっても応援しております。バーミンガムロイヤルバレエ団にいらっしゃる佐久間奈緒さんのコメントをいただきたいと、必死で奔走されていました。現役のプリンシパルダンサーにいただきたいお言葉は、山ほどありますね。

バレエとの出会いは食事との別れではなく、踊るから、食べる。食べる為には動くこと、すなわちバレエとの出会い

元気なバレリーナであることが、日々の生き方に繋がる

と認識させてくれました。お餅、とうもろこし、枝豆、おにぎり、牛肉のステーキ、たたき、鯖の塩焼き、お味噌汁、たこ焼き、お好み焼き、刺身、お寿司、ラーメン、カレーライス、など何でも食べるダンサーです。あっ、最近は教師に徹し始めておりましたが、ジャズダンスやバーアスティエ(床で行うバレエのレッスンの要素が高いダンス)を習い始めましたので、ダンサーを自認しております‼︎

スイーツは今は無き、フルーツヤさんのパフェが懐かしいです。食べてましたー高校生の試験終了日に( ´ ▽ ` )ﾉ‼︎

今は近所のルレーヴさんのガトーショコラとミルクティーや大名の和菓子屋さん駒屋さんのイチゴ大福、カカオロマンスさんのアンブラタルトなど、定番です‼︎

………だから、潰瘍性大腸炎になってしまったのでしょうか？

反省ー…は、しないでもいいかなぁ♪( ´▽｀)今、幸せなので‼︎

食べて踊る‼︎元気なバレリーナが沢山育ちますように、願います‼︎

ともこ、

2015年06月04日

健康な心と身体

昨夜も可愛い生徒さん達の、身体つきが健康な中で女性らしく、美しいバレリーナラインになっているのを再認識(=^ェ^=)

受験生も念願叶い、西南高校や福岡女学院大学に合格して、心も身体も満たされながらバレリーナ出来る幸せな時代になってます。

教師として、その事、踊っている生徒さん方がそれぞれ幸せであることが何より美しいし、嬉しいのです。

健康ってホントに大切な宝物ですね！

実は長く皮膚の状態が悪く、特に足の裏や手のひら、一部の特定下肢に必ず裂け目のようなモノが出来、血だらけになることやかゆみ症状があり、出産後に必ず出ていた症状だったいので、免疫力の衰えによることだと考えていました。皮膚科の専門医にも随分ご相談しましたが、わからず、主治医の耳鼻科の先生や整形の先生方に、健康な身体がないと心まで辛かったのを随分と支えていただきました。とはいえ、原因不明でした。

ところが胃腸の調子が悪く、あまり綺麗なお話でないので申し訳ありませんが、ずっと血便が続くような精神的ストレスに悩んだ昨年(この不幸な大失態は後日掲載させていただきます…>_<…)、周囲からもとうとう心配されるほど、お漏らしをしてしまうなど症状も進み、仕事や責任のある舞台のお約束などがあり心労も重なりました。

覚悟を決めて、周囲の助言のもと消化器系内科を受診し、胃カメラと大腸スコープ検査をしてみましたら、

潰瘍性大腸炎

であることがわかりました。健康を害していたのです。

おかげ様で、今は安部首相と同じ病気とのことで新薬の開発やご研究が功を奏してわたくしにも、平和な胃腸が訪れました(=^ェ^=)。

美しいバレリーナラインは勿論、健康な心と身体のある子どもたちや大人の方々、保護者の皆様を見ると安心します。だからこそ、昔お世話になっていた先生方に感謝しつつ、自分の子どもを育てるように、生徒様をお預かりしております。

健康って美しい‼︎

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